خاصیت روغن کرچک برای زیبایی پوست،مو و مضرات آن

البته دانه کرچک دارای خواص زیادی است و در علم طب سنتی هم از آن برای رفع مشکلات بسیاری استفاده می شود. شاید بسیاری از خانمها برای رفع لک پوست با روغن کرچک به فروشگاهها و عطاری ها مراجعه کرده باشند.

اما باید توجه داشت که ممکن است این روغن دارای عوارض در برخی از افراد باشد و بنابراین هم باید این دسته از افراد با احتیاط به سراغ این روغن بروند. ما در این مطلب از پارسی نو برای شما در مورد مصرف روغن کرچک و مزایای آن مطالبی را گردآوری و منتشر کرده ایم که امیدواریم مورد استفاده شما قرار گیرد.

تاریخچه گیاه کرچک

کرچک‌ ها جزو گیاهانی یک پایه است و روی گل آذین خوشه قرار گرفته است و دارای رنگ سبز است، البته در بعضی از انواع گل‌های یک پایه به رنگ قرمز بدون گلبرگ هم دیده شده است.

گل‌های نر این گیاه به رنگ زرد مایل به سبز است که دارای پرچم خامه‌ای و روغن دار برجسته است که در خوشه‌ای تخم مرغی شکل قرار گرفته است و طول این خوشه هم حداکثر ۱۵ سانتی‌متر است.

گل‌های ماده، در قسمت بالایی خوشه به رنگ قرمز هستند و به شکل برجسته هستند.

میوه  گیاه کرچک به صورت کپسول کروی شکل و خاردار است و رنگ آن هم متمایل به سبز (یا قرمز-ارغوانی) است و در زمان رسیدن میوه، سخت و شکننده می‌شود و دانه‌ ها به شکل بیضی شکل و پهن هستند و تقریبا شکل دانه‌ های لوبیا دارند با این تفاوت که دارای پوسته براقی می‌باشند؛ که در داخل این دانه ها یک مغز به رنگ کرم یا سفید روغنی قرار گرفته است.

از نظر رنگ دانه گیاه کرچک متمایل به رنگ قهوه‌ای است و تا حد زیادی سمی هم می باشد، در مورد سم موجود در کرچک باید بدایند که ریسین یک پروتئین بسیار سمی است که در این دانه ها وجود دارد.

در حقیقت باید گفت که پوست این دانه‌ها حاوی این سم است و یکی از کشنده‌ترین سموم طبیعی در دنیا به شمار می رود. در مورد شکل ظاهری دانه کرچک باید بدانید که دانه‌های کرچک دارای یک زائده زگیل شکل هستند که Caruncle نام دارد، و نوعی از Elaiosome است.

از مزایای روغن کرچک بیشتر بدانید

روغن کرچک روغن گیاهی چند منظوره است که مردم از هزاران سال پیش تا کنون مورد استفاده قرار می دهند. این ماده خوراکی مغذی از طریق استخراج روغن از بذر گیاه Ricinus communis تولید می شود. این دانه ها، که به عنوان لوبیای کاستور نیز شناخته می شوند، حاوی آنزیم سمی به نام ریسین هستند.

با این حال، روند گرمایش در طی تولید روغن کرچک، این سم خطرناک را غیر فعال می کند، و آن را به یک روغن سالم و قابل مصرف تبدیل می کند.

روغن کرچک دارای تعداد زیادی مزایای دارویی، صنعتی و دارویی است. که معمولا به عنوان یک افزودنی در مواد غذایی، داروها و محصولات مراقبت از پوست، و همچنین یک روان کننده صنعتی و مولکول سوخت بیودیزل مورد استفاده قرار می گیرد.

در مصر باستان، روغن کرچک به عنوان سوخت در لامپها سوزانده می شد و همچنین به عنوان یک درمان طبیعی برای درمان بیماریهایی از قبیل مشکل سوزش چشم مورد استفاده قرار می گرفت و حتی مصرف آن را برای زنان باردار مفید می دانستند.

امروزه روغن کرچک به طور طبیعی برای درمان مشکلات معمول مانند یبوست و بیماری های پوستی همچنان به کار می رود و معمولا در محصولات زیبایی طبیعی هم استفاده می شود.

در این مقاله ۷ مزیت استفاده از روغن کرچک را برای شما شرح داده ایم :

1. روغن کرچک یک ملین قوی

شاید یکی از شناخته شده ترین اثر دارویی مورد استفاده برای روغن کرچک، خاصیت ملین بودن آن باشد.

روغن کرچک به عنوان یک ملین قوی محسوب می شود، عملکرد آن به این صورت است که حرکت ماهیچه ها را افزایش می دهد که در نتیجه آن مواد را از طریق روده تحریک می کنند و به روده برای دفع آنها کمک می کند. متابولیسم تحریک کننده به سرعت عمل می کند و معمولا برای کاهش یبوست موقت استفاده می شود.

هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شود، روغن کرچک در روده کوچک شکسته می شود، اسید ریسینولئیک را آزاد می کند، اسید ریکینولئیک سپس توسط روده جذب می شود و همین هم باعث از بین رفتن مشکل یبوست می شود. به این ترتیب است که اسید چرب اصلی در روغن کرچک اثر یک ملین قوی را دارد.

مطالعات علمی متعددی نیز نشان داده اند که روغن کرچک می تواند یبوست را از بین ببرد.

به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که وقتی افراد سالخورده روغن کرچک را دریافت کردند، علائم یبوست در آنها کاهش یافته بود.

به این نکته توجه لازم را داشته باشید که هر چند که مصرف روغن کرچک در دوزهای کوچک مشکلی ندارد، اما مقادیر بالاتری می تواند باعث گرفتگی شکمی، تهوع، استفراغ و اسهال شود.

اگر چه می توان روغن کرچک را برای رفع یبوست گاه به گاه مورد استفاده قرار داد، اما مصرف آن به عنوان درمان برای مسائل و مشکلات درازمدت توصیه نمی کنیم.

2. کرچک یک مرطوب کننده طبیعی

روغن کرچک غنی از اسید ریکینولئیک، اسید چرب غیر اشباع است. این نوع چربی ها به عنوان روان کننده ها عمل می کند و می تواند برای مرطوب کردن پوست استفاده شوند.

روغن کرچک رطوبت را با جلوگیری از از دست دادن آب از طریق لایه بیرونی پوست حفظ می کند.

روغن کرچک اغلب در لوازم آرایشی برای افزایش هیدراتاسیون استفاده می شود و اغلب به محصولاتی مانند لوسیون، آرایش و پاک کننده ها اضافه می شود.

شما می توانید این روغن غنی را به عنوان یک جایگزین طبیعی برای مرطوب کننده ها و لوسیون ها خریداری کنید.

بسیاری از محصولات مرطوب کننده محبوب موجود در فروشگاه دارای مواد مضر بالقوه مانند نگهدارنده ها، عطر ها و رنگ ها هستند که می توانند پوست را تحریک و سلامت کلی پوست را از بین ببرند. عوض کردن این محصولات با روغن کرچک می تواند به کاهش آسیب ناشی از این مواد افزودنی کمک کند.

علاوه بر مضرات ناشی از مواد افزودنی گفته شده در محصولات آرایشی، روغن کرچک در مقایسه با آنها ارزان قیمت است و می تواند بر روی صورت و بدن استفاده شود. روغن کرچک غلیظ است، بنابراین اغلب با روغن های دیگر مانند روغن بادام، روغن زیتون و نارگیل مخلوط می شود تا مرطوب کننده فوق العاده آبرسان شود.

دقت داشته باشید که اگرچه استفاده از روغن کرچک برای سلامت پوست مفید است، اما در بعضی افراد ممکن است واکنش حساسیتی ایجاد کند، پس پیش از مصرف با پزشک معالج خود حتما در این مورد مشورت کنید.

3. بهبود زخم ها با روغن کرچک

استفاده از روغن کرچک برای ترمیم زخم باعث ایجاد یک محیط مرطوب می شود که باعث بهبودی و جلوگیری از خشک شدن زخم ها می شود.

ونکس، یک پماد محبوب است که در درمان های بالینی برای درمان زخم ها استفاده می شود، و شامل ترکیبی از روغن کرچک و پروس بلال می باشد.

روغن کرچک رشد بافت آسیب دیده را تحریک می کند، به طوری که می تواند بین زخم و محیط، نقش یک حائل مناسب را ایفا کند که در نتیجه آن احتمال ایجاد عفونت کاهش می یابد.

مطالعات نشان داده اند که پماد حاوی روغن کرچک ممکن است به طور ویژه در بهبود زخم بستر، که یک نوع زخم است که با گذشت زمان روی پوست ایجاد می شود، موثر باشد.

4. اثرات ضد التهابی مؤثر روغن کرچک

اسید ریسیولینیک، اسید چرب اصلی موجود در روغن کرچک دارای خواص ضد التهابی چشمگیری است. مطالعات نشان داده است که وقتی روغن کرچک به طور موضعی استفاده می شود، التهاب را کاهش می دهد و باعث کاهش نیز درد می شود.

ویژگی های کاهش درد و ضد التهابی روغن کرچک ممکن است به خصوص برای افرادی که دارای بیماری التهابی مانند آرتریت روماتوئید یا پسوریازیس هستند مفید باشد.

مطالعات علمی هم نشان داده است که اسید ریکینولیک موجود در روغن کرچک درد و تورم را کاهش می دهد.

یک مطالعه نشان داد که درمان با ژل حاوی اسید ریکینولیک منجر به کاهش قابل ملاحظه ای درد و التهاب پوست در مقایسه با سایر روش های درمانی شده است.

با توجه به پتانسیل روغن کرچک برای کاهش التهاب، خواص مرطوب کننده آن نیز ممکن است از پوست خشک و تحریک شده در کسانی که دارای پسوریازیس هستند کمک کننده باشد.

اگر چه این نتایج امیدوار کننده است، اما مطالعات بیشتری در مورد انسان برای تعیین اثرات روغن کرچک در شرایط التهابی مورد نیاز است.

5. کاهش آکنه

آکنه یک بیماری پوستی است که می تواند سبب بروز انواع جوش ها شامل جوش های بزرگ و دردناک در صورت و بدن شود.

این مشکل پوستی شایع ترین مشکل در نوجوانان و بزرگسالان جوان است و می تواند آثار منفی بر اعتماد به نفس فرد داشته باشد.

روغن کرچک دارای چندین ویژگی است که ممکن است به کاهش علائم آکنه و حتی درمان آن کمک کند. تصور می شود که التهاب عامل رشد و شدت آکنه است، بنابراین استفاده از روغن کرچک برای پوست ممکن است به کاهش علائم التهاب کمک کند.

آکنه همچنین با عدم تعادل نوع خاصی از باکتری ها که معمولا بر روی پوست یافت می شود، شامل استافیلوکوک اورئوس همراه است. روغن کرچک داراي خواص ضد میکروبی است که ممکن است در هنگام بروز بیش از حد باکتری ها روی پوست، بر آنها تاثیر داشته و آنها را از بین ببرد.

یک مطالعه آزمایشگاهی نشان داده است که عصاره روغن کرچک دارای قدرت قابل توجه ضد باکتری است که مانع رشد چندین باکتری از جمله استافیلوکوک اورئوس می شود.

روغن کرچک نیز یک مرطوب کننده طبیعی است، بنابراین ممکن است پوست ملتهب شده و متورم را در افراد مبتلا به آکنه درمان کند.

6. مبارزه با قارچ

کاندیدا آلبیکن نوعی قارچ است که معمولا مسائل دندانی مانند رشد بیش از حد پلاک، عفونت لثه و عفونت های ریشه دندان را ایجاد می کند.

روغن کرچک دارای خواص ضد قارچی است و ممکن است به مبارزه با Candida کمک کند و دهان و دندان را سالم نگه دارد.

یک مطالعه نشان داد که روغن کرچک کاندیدا آلبیکن ها را از ریشه های دندان های آلوده پاک می کند.

همچنین بخوانید : خواص روغن سیاه دانه برای سلامتی

روغن کرچک ممکن است به درمان مشکلات مربوط به کسانی که پروتز دارند نیز کمک کند. یک وضعیتی است که کاندیدا در اطراف دندان مصنوعی جمع می شوند و ایجاد مشکل می کنند. این مسئله بیشتر در مورد افراد مسنی است که دندان مصنوعی دارند، دیده می شود.

مطالعه در ۳۰ سالمند مبتلا به استوماتیت، که یکی از مشکلات در حوزه دندان پزشکی است، نشان داد که درمان با روغن کرچک موجب بهبود علائم بالینی نشانه های استوماتیس، از جمله التهاب می شود.

مطالعه دیگری نشان داد که استفاده از مسواک زدن و خیساندن پروتز در محلول حاوی روغن کرچک باعث کاهش قابل ملاحظه ای در کاندیدا در افراد سالخورده می شود.

7. کرچک مو و پوست سر شما را سالم نگه می دارد

بسیاری از مردم از روغن کرچک به عنوان یک تقویت کننده طبیعی مو استفاده می کنند. موهای خشک یا آسیب دیده به طور خاص می توانند از یک مرطوب کننده قوی مانند روغن کرچک بهره بگیرند.

استفاده از چربی های مانند روغن کرچک به مو به طور منظم، باعث لخت شدن مو، افزایش انعطاف پذیری و کاهش احتمال شکستگی می شود.

روغن کرچک ممکن است برای افرادی که دارای شوره سر هستند هم مفید باشد. همانطور که می دانید شوره یک وضعیت پوستی معمولی است که پوست سر خشک و پوسته پوسته می شود.

اگر چه علل مختلفی برای شوره سر وجود دارد، اما در حقیقت یک بیماری پوستی التهابی است و به علت توانایی روغن کرچک در کاهش التهاب، ممکن است استفاده از آن یک درمان مؤثر برای شوره سر محسوب شود.

علاوه بر این، مالیدن روغن کرچک به پوست سر، پوست خشک و تحریک شده را مرطوب نگه می دارد و ممکن است باعث کاهش خراش دادن پوست در هنگام خارش شود.

عوارض و اقدامات احتیاطی در مصرف روغن کرچک

بسیاری از مردم از روغن کرچک برای درمان انواع مشکلات استفاده می کنند، یا از طریق خوردن روغن و یا با استعمال خارجی آن و مالیدن به پوست، از مزایای آن بهره می گیرند.

اگر چه روغن کرچک به طور کلی مفید در نظر گرفته می شود، اما در برخی افراد ممکن است واکنش های جانبی و عوارض ناخواسته ایجاد کند.

مصرف روغن کرچک برای زنان باردار توصیه نمی شود و در صورت تمایل به استفاده حتما با پزشک خود مشورت کنید.

مصرف بیش از اندازه روغن کرچک می تواند باعث اسهال شود: همانطور که گفتیم که مصرف روغن کرچک یک راه موثر برای کاهش یبوست است، اما اگر بیش از حد مصرف شود باعث اسهال می شود، و اسهال می تواند باعث کمبود آب بدن و اختلالات الکترولیتی شود.

روغن کرچک ممکن است واکنش های آلرژیک را به دنبال داشته باشد : در بعضی از افراد ممکن است هنگام استفاده از این روغن مغذی به پوست واکنش های آلرژیک ایجاد شود. پس توصیه می شود ابتدا سعی کنید یک مقدار کمی را به قسمتی از پوست تان بزنید و ببینید اگر پس از گذشت مدتی کوتاه التهاب یا خارش داشت، از مصرف آن به نواحی دیگر پوست خود خودداری کنید.

مقالات پیشنهادی : ۱۳ خاصیت شگفت انگیز سیر برای سلامتی – خواص سنجد در طب سنتی